អ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីការភ្នាល់ Squash

អត្តពលិកដែលមានទម្រង់លេងបំផុតគឺមកពីប្រទេសអង់គ្លេស (ស្រុកកំណើតរបស់ Squash) និងអេហ្ស៊ីប (ណែនាំដល់ជនជាតិអង់គ្លេស) ដោយសាលារៀននៅក្នុងប្រទេសទាំងពីរមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ តាមក្បួនមួយ អ្នកលេងនៃប្រទេសទាំងនេះបានអនុវត្តយុទ្ធសាស្ត្រ និងទម្រង់លេងផ្សេងៗគ្នា ហើយជាធម្មតាវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការមើលពីរបៀបដែល squash កំពុងវិវឌ្ឍន៍នាពេលបច្ចុប្បន្នទាក់ទងនឹងចិត្តគំនិតកីឡា និងរបៀបដែលហ្គេមមានភាពប្រសើរឡើង។

អ្នកចូលចិត្ត Squash មានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការមើល និងចូលរួមក្នុងកីឡានេះ។ តារាងពេលវេលាវាយកូនបាល់មានសកម្មភាពខ្លាំងពេញមួយឆ្នាំ ទោះបីជាវាមិនមែនជាកីឡាពេញនិយមក៏ដោយ។ ការប្រកួតបុរស និងនារី ត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងទៀងទាត់នៅជុំវិញពិភពលោក។

មានការប្រកួតពីរដង និងជើងឯក ការប្រកួតឯកត្តជន និងជើងឯក និងការប្រកួតចម្រុះ និងជើងឯក។ World Squash Championships, British Open Squash Championships និង Australian Open Squash Championships មិនត្រូវខកខានឡើយ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឃើញការប្រកួត Squash ដ៏ពេញនិយម និងមានកិត្យានុភាពបំផុត។

ការស្វែងរកមឹក គេហទំព័រភ្នាល់អនឡាញ ប្រហែលជាពិបាក ប៉ុន្តែមិនមែនមិនអាចទៅរួចទេ។ អ្នកភ្នាល់តាមអ៊ិនធរណេត squash ដ៏ល្អបំផុតផ្តល់ជូននូវការភ្នាល់ squash លើបណ្តាញជាប់លាប់ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងទទួលស្គាល់ថាវាពិបាកក្នុងការភ្នាល់នៅខាងក្រៅការប្រកួតសំខាន់ៗ និងសំខាន់ៗ។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីការភ្នាល់ Squash
ហេតុអ្វីបានជា Squash ពេញនិយមក្នុងការភ្នាល់?

ហេតុអ្វីបានជា Squash ពេញនិយមក្នុងការភ្នាល់?

Squash គឺជាកីឡាថ្មីមួយប្រៀបធៀបដែលមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមពាណិជ្ជករ សហគ្រិន និងក្លឹបហាត់ប្រាណដទៃទៀត។ ជាការពិត វិធីសាស្រ្តជាមូលដ្ឋាននៃ Squash កំពុងត្រូវបានលុបចោលជាបណ្តើរៗ ប៉ុន្តែកីឡាអាជីពនៅតែវិវត្តន៍ទៅមុខ។ យើងទំនងជានឹងអាចធ្វើតាមមិនត្រឹមតែការរីកចម្រើននៃ squash ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានការវិវត្តន៍នៃការភ្នាល់ squash នាពេលអនាគតផងដែរ។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចង្អុលបង្ហាញភ្លាមៗថាការភ្នាល់លើ squash ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់បានល្អបំផុតជាការបន្ថែមទៅលើយុទ្ធសាស្រ្តចម្បងរបស់អ្នក។ មានការប្រកួតតិចជាងមុននៅទីនេះ សកម្មភាពមិនមានភាពចម្រុះទេ ហើយអ្នកភ្នាល់ជាធម្មតាមិនផ្តល់ការភ្នាល់ធំនៅលើ Squash តាមអ៊ីនធឺណិតទេ។ និន្នាការនេះនៅតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍។

យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ការ​សិក្សា​ពី​លក្ខណៈ​ពិសេស​នៃ​ការ​វាយ​កូន​បាល់​សម្រាប់​អ្នក​លេង​ល្បែង​អាជីព​គឺ​សំខាន់​ណាស់​នៅ​ពេល​នេះ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការមានបទពិសោធន៍ជាក់លាក់មួយ ហើយជាលទ្ធផល ការប្រកួតប្រជែងជាងអ្នកភ្នាល់។ ជាលទ្ធផល យើងព្យាយាមស៊ើបអង្កេតទិដ្ឋភាពមួយចំនួនផ្សេងទៀតនៃកីឡានេះ ក៏ដូចជាវាយតម្លៃថាតើអ្វីជា Squash ។

ជាលទ្ធផល អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថា មឹកកំពុងមានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែខ្លាំងឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ នៅក្នុងវិធីមួយចំនួន Squash គឺស្រដៀងទៅនឹងកីឡាវាយកូនបាល់ ប៉ុន្តែវាមានលក្ខណៈប្លែកៗគ្នាដែលបែងចែកវាជាកីឡាដាច់ដោយឡែក។ ការប្រកួតអន្តរជាតិមានស្ថេរភាពនាពេលបច្ចុប្បន្ន ការប្រកួតប្រជែងក្នុងស្រុក - ក៏មិនធម្មតាដែរ ហើយមានកីឡាករលំដាប់ពិភពលោក។

ហេតុអ្វីបានជា Squash ពេញនិយមក្នុងការភ្នាល់?
របៀបភ្នាល់លើ Squash

របៀបភ្នាល់លើ Squash

ការភ្នាល់ Squash គឺជាតំបន់ពិសេសមួយនៃការភ្នាល់កីឡា ប៉ុន្តែវាផ្តល់ឱ្យអ្នកភ្នាល់ដែលមានចំណេះដឹង នូវឱកាសក្នុងការរកប្រាក់ ក៏ដូចជាទស្សនីយភាពកីឡាដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរ។ ទោះបីជា Squash មិនមែនជាកីឡាអូឡាំពិកក៏ដោយ វាជាម្ចាស់ផ្ទះការប្រកួតដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះដូចជា World Squash Championships និង World Games ។ ជើងឯកទាំងពីររួមមានកីឡាករវាយកូនបាល់បុរស និងស្ត្រីដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់ពិភពលោក ហើយគួរឱ្យរំភើបក្នុងការទស្សនាពេលភ្នាល់បាល់។

ការភ្នាល់ Squash គឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការភ្នាល់លើកីឡារ៉ាកែតផ្សេងទៀត ដូចជាកីឡាវាយកូនបាល់ ឬវាយសី។ ការភ្នាល់ក្រៅម៉ោង ការភ្នាល់លើ/ក្រោម ការភ្នាល់តាមកាលកំណត់ គ្រាប់ត និងសរុបគឺជាការភ្នាល់ដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ទីផ្សារទាំងនេះគឺជាហាងឆេង Squash ដ៏ពេញនិយមបំផុតនៅលើអ៊ីនធឺណិត ហើយពួកគេបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការភ្នាល់ Squash ។

សូមចងចាំថា កុំដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកចំពោះសៀវភៅកីឡាមួយ។ មិនមែនរាល់ការភ្នាល់ទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងស្មើៗគ្នាទេនៅពេលនិយាយអំពីការភ្នាល់ squash ។ ខ្លះប្រហែលជាមានទីផ្សារ squash ពីរបី ខណៈពេលដែលកន្លែងផ្សេងទៀតនឹងមានជម្រើសធំជាង។

សំខាន់បំផុត មិនមែនអ្នកកក់ទាំងអស់សុទ្ធតែមានភាពល្អិតល្អន់ ឬជំនាញក្នុងការកំណត់តម្លៃទីផ្សាររបស់ពួកគេដូចអ្នកផ្សេងទៀតនោះទេ។ ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលជុំវិញមុននឹងដាក់ការភ្នាល់ ហើយអ្នកអាចរកឃើញថាអ្នកបង្កើតអារម្មណ៍មួយណាដែល squash bookies ទទួលបានផលចំណេញច្រើនបំផុតក្នុងការភ្នាល់។

របៀបភ្នាល់លើ Squash
តើ​ការ​ភ្នាល់​បាល់​ទាត់​តាម​អ៊ីនធឺណិត​ស្របច្បាប់​ឬ?

តើ​ការ​ភ្នាល់​បាល់​ទាត់​តាម​អ៊ីនធឺណិត​ស្របច្បាប់​ឬ?

ការភ្នាល់ Squash ត្រូវបានអនុញ្ញាត ប្រទេសនីមួយៗ. ទោះបីជាវាមិនមែនជាកីឡាពេញនិយមក៏ដោយ ប្រសិនបើការភ្នាល់កីឡាត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅក្នុងទីតាំងរបស់អ្នក អ្នកអាចភ្នាល់វាបាន។ ការភ្នាល់កីឡានៅតែខុសច្បាប់នៅកន្លែងជាច្រើននៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក និងប្រទេសអាស៊ីមួយចំនួន។ ជាលទ្ធផល អាស្រ័យលើទីតាំងរបស់អ្នក អ្នកអាចឬមិនអាចត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យភ្នាល់លើ squash ។

សូមពិនិត្យមើលបទប្បញ្ញត្តិល្បែងស៊ីសងក្នុងតំបន់របស់អ្នក ដើម្បីធានាថាអ្នកមិនបំពានណាមួយឡើយ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមភ្នាល់លើកីឡាមិនធម្មតានេះ។

តើ​ការ​ភ្នាល់​បាល់​ទាត់​តាម​អ៊ីនធឺណិត​ស្របច្បាប់​ឬ?
ហាងឆេងភ្នាល់ Squash ល្អបំផុត

ហាងឆេងភ្នាល់ Squash ល្អបំផុត

ការភ្នាល់ Squash តាមអ៊ីនធឺណិតគឺជាជម្រើសដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ ដោយសារតែជួរនៃការភ្នាល់ដែលមាន។ ជាការពិតណាស់ អ្នកអាចភ្នាល់ត្រង់ថាអ្នកណានឹងឈ្នះហ្គេម ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចដាក់ការភ្នាល់ដ៏ស្មុគស្មាញបន្ថែមទៀតផងដែរ។

នេះគឺជាការភ្នាល់ទូទៅបំផុតមួយចំនួន និងរបៀបចាប់ផ្តើមជាមួយពួកគេ។

ការភ្នាល់ទាំងស្រុង

ទាំងនេះគឺជាប្រភេទនៃការភ្នាល់ជាមូលដ្ឋានបំផុតដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកព្យាយាមទស្សន៍ទាយថាអ្នកណានឹងឈ្នះហ្គេម។ ប្រសិនបើការចាប់ឆ្នោតមានលទ្ធភាព អ្នកក៏អាចភ្នាល់លើការប្រកួតដែលបញ្ចប់ដោយការស្មើ។ នៅពេលនិយាយអំពីការប្រកួតជើងឯក អ្នកអាចដាក់ភ្នាល់ទាំងស្រុងលើហ្គេមនីមួយៗ ក៏ដូចជាការប្រកួតទាំងមូល។

ការភ្នាល់លើស/ក្រោម

នៅក្នុងកីឡាវាយកូនបាល់ និងកីឡាផ្សេងទៀត ការភ្នាល់លើស/ក្រោម គឺជារឿងធម្មតា។ ពួកវាស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកទើបនឹងកើត ដោយសារពួកគេងាយស្រួលក្នុងការផលិត និងទុកកន្លែងជាច្រើនសម្រាប់ការបកស្រាយ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺប៉ាន់ស្មានថាតើផលបូកសរុបនៃពិន្ទុនឹងធំជាងឬតិចជាងតួលេខជាក់លាក់មួយ។ យើងណែនាំយ៉ាងមុតមាំឱ្យអ្នកដាក់ការភ្នាល់ទាំងនេះចាប់តាំងពីពួកគេជាធម្មតា ផ្តល់ជូននូវហាងឆេងដ៏ល្អ.

ការភ្នាល់តាមកាលកំណត់

ការភ្នាល់តាមកាលកំណត់គឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការភ្នាល់លើស/ក្រោម លើកលែងតែថាជំនួសឱ្យការទស្សន៍ទាយចំនួនសរុបនៃពិន្ទុបន្ទាប់ពីហ្គេម អ្នកកំពុងព្យាយាមទាយចំនួនសរុបនៃពិន្ទុនៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចភ្នាល់លើចំនួនសរុបនៃពិន្ទុដែលបានស៊ុតបញ្ចូលទី ឬពិន្ទុនៅចុងបញ្ចប់នៃត្រីមាស ពាក់កណ្តាល កំឡុងពេល ឈុត ជុំ ឬលើស។

ការភ្នាល់គ្រាប់ត

Squash, ដូចជា កីឡាជាច្រើនទៀតអនុញ្ញាតឱ្យមានការភ្នាល់គ្រាប់ត។ នៅពេលដែលក្រុមប្រកួតប្រជែងទាំងពីរមានទេពកោសល្យមិនស្មើគ្នា ការភ្នាល់នេះត្រូវបានអនុវត្ត។ នេះបង្កើតបរិយាកាសភ្នាល់ដែលមានតុល្យភាពជាងមុន។ ក្រុមខ្លាំងជាងត្រូវបានផ្តល់គុណវិបត្តិជាញឹកញាប់ក្នុងទម្រង់នៃការវាយតម្លៃអវិជ្ជមាន។

ការភ្នាល់សរុប

សរុបគឺជាការភ្នាល់ដ៏គួរឱ្យរំភើប និងតែមួយគត់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្នាល់លើចំនួនសរុបនៃសំណុំឈ្នះ ឬពិន្ទុ។ ការភ្នាល់ទាំងនេះអាចដាក់លើហ្គេមតែមួយ ឬការប្រកួតជើងឯកទាំងមូល។

ហាងឆេងភ្នាល់ Squash ល្អបំផុត
គន្លឹះនៃការភ្នាល់ Squash

គន្លឹះនៃការភ្នាល់ Squash

ដើម្បីចាប់ផ្តើមភ្នាល់លើ Squash អ្នកមិនត្រូវការពេលវេលានាំមុខ ឬកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើននោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានវាខ្លាំង និងឈ្នះជាទៀងទាត់ អ្នកនឹងត្រូវការការអនុវត្តច្រើន។ ដោយសារតែមិនមានព័ត៌មានច្រើនអំពីកីឡាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នេះ អ្នកនឹងត្រូវស្វែងរកវាដោយខ្លួនឯងភាគច្រើន។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យជាវការបោះពុម្ព squash ជាច្រើន ពីព្រោះមានព័ត៌មានតិចតួចណាស់អំពី squash នៅលើអ៊ីនធឺណិត។ Squash Player និង Squash Magazine គឺជាការពេញនិយមបំផុតពីរ ហើយទាំងពីរអាចជាប្រភពពត៌មានដ៏មានតម្លៃ។

ក្នុង​ការ​វាយ​ប្រហារ​របួស​គឺ​មាន​សារៈ​សំខាន់​ណាស់។ ដោយសារតែនេះគឺជាសកម្មភាពដែលមានល្បឿនលឿន និងមានឥទ្ធិពលខ្ពស់ សូម្បីតែរបួសបន្តិចបន្តួចក៏អាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការលេងរបស់កីឡាករដែរ។ វាពិតជាលំបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់កីឡាករក្នុងការជាសះស្បើយពីរបួស។ ជាលទ្ធផល អ្នកគួរតែខិតខំស្វែងយល់ពីផ្នែកទន់ខ្សោយទាំងអស់នៃអត្តពលិកដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះខ្ពស់ដែលអ្នកកំពុងភ្នាល់។

វិធីសាស្រ្តភ្នាល់ Squash ក៏អាចត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមជាចំណុចចាប់ផ្តើមផងដែរ។ វាជាការល្អក្នុងការតាមដានទំព័រផ្លូវការនៃការប្រកួតធំៗ ក្រុមជម្រើសជាតិ កីឡាករ និងអ្នកជំនាញ។ អ្នកក៏អាចព្យាយាមរក្សាភាពជឿនលឿនក្នុងវិស័យកីឡានាពេលបច្ចុប្បន្នដោយការមើលវីដេអូនៅលើ YouTube ។

គន្លឹះនៃការភ្នាល់ Squash
ល្បែងស៊ីសងដែលទទួលខុសត្រូវ

ល្បែងស៊ីសងដែលទទួលខុសត្រូវ

ដើម្បីជៀសវាងការបាត់បង់លុយច្រើនក្នុងពេលតែមួយ អ្នកគួរតែគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ត្រូវចាំថា អ្នកមិនគួរលេងល្បែងស៊ីសងច្រើនជាងអ្នកសុខចិត្តចាញ់នោះទេ។ ដើម្បីបងា្ករការខ្ជះខ្ជាយលុយរបស់អ្នកទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ សូមបែងចែកធនធានរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបបញ្ហាមិនល្អ កុំព្យាយាមទូទាត់សងដោយការបង្កើនទំហំភ្នាល់របស់អ្នក។ អ្នកត្រូវតែកំណត់ចំនួនប្រាក់ដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ប្រាក់បញ្ញើ ជារៀងរាល់ខែ ឬកំណត់លើចំនួនប្រាក់ដែលអ្នកអាចចាញ់ក្នុងហ្គេមតែមួយ។

អ្នកត្រូវតែអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នក និងដឹងថាពេលណាត្រូវបោះបង់។ នៅពេលអ្នកខឹង អ្នកកាន់តែមានទំនោរធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយអន្ទះអន្ទែង ដែលជាគ្រោះមហន្តរាយនៅពេលនិយាយអំពីល្បែង។ រក្សាក្បាលឱ្យច្បាស់លាស់គ្រប់ពេលវេលា ហើយពិចារណាឱ្យបានហ្មត់ចត់នូវសកម្មភាពបន្ទាប់របស់អ្នក។

ប្រសិនបើបញ្ហាកំពុងចេញពីដៃ ហើយអ្នកសង្ស័យថាអ្នកកំពុងបង្កើតការញៀន សូមពិចារណាការដកខ្លួនចេញ។ ការមិនរាប់បញ្ចូលខ្លួនឯងជួយអ្នកដែលកំពុងតស៊ូជាមួយការញៀនល្បែង ឱ្យឈប់សម្រាក ហើយផ្តោតលើជីវិត និងលុយរបស់ពួកគេនៅកន្លែងផ្សេង។ វាអាចភ្ជាប់អ្នកឡើងវិញជាមួយនឹងកម្មវិធីសហគមន៍បន្ថែមទៀត ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាល្បែងស៊ីសងរបស់អ្នក ក៏ដូចជាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជំនួយដែលអ្នកត្រូវការ ប្រសិនបើអ្នកមិនច្បាស់លាស់ពីរបៀបគ្រប់គ្រងជំហានបន្ទាប់ក្នុងការស្តារឡើងវិញរបស់អ្នក។

ល្បែងស៊ីសងដែលទទួលខុសត្រូវ