ការពិនិត្យសៀវភៅ Betwinner - Responsible Gaming

មានមនុស្សពីរបីនាក់ទទួលបានអាជីពជាអ្នកលេងល្បែងអាជីព ប៉ុន្តែពួកគេមានចំនួនតិច និងឆ្ងាយ។ នេះមិនគួរត្រូវបានចាត់ទុកថាជាប្រភពនៃប្រាក់ចំណូលសម្រាប់មនុស្សជាច្រើននោះទេ។ អ្នកគួរតែភ្នាល់ជាមួយមូលនិធិដែលអ្នកអាចមានលទ្ធភាពចាញ់។ កុំលេងល្បែងជាមួយលុយដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ជួល វិក័យប័ត្រ អាហារ ឬរបស់ចាំបាច់ផ្សេងទៀត។

មនុស្ស​ដែល​ទន្ទឹងរង់ចាំ ឬ​ត្រូវការ​ឈ្នះ ទំនងជា​បង្កើត​បញ្ហា​ល្បែងស៊ីសង។ នៅពេលដែលពួកគេចាញ់ នេះអាចធ្វើឱ្យពួកគេខកចិត្ត ឬថប់បារម្ភ ដែលនាំឱ្យពួកគេប្រថុយនឹងផលបូកបន្ថែមទៀតដើម្បីយកមកវិញនូវការបាត់បង់របស់ពួកគេ។ នេះអាចកំណត់វដ្តដ៏កាចសាហាវ ដែលឆាប់វិលចេញពីការគ្រប់គ្រង។

លេងដោយការទទួលខុសត្រូវ

អ្នកទំនងជាមិនសូវធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់នោះទេ ប្រសិនបើអ្នករំពឹងថានឹងចាញ់។ ទោះបីជាអ្នកចាញ់ក៏ដោយ ការលេងល្បែងអាចរីករាយ ប្រសិនបើអ្នកបានរៀបចំទាំងស្រុងសម្រាប់ការខាតបង់របស់អ្នក ហើយមិនខ្វល់នឹងការចំណាយប្រាក់ដើម្បីធ្វើដូច្នេះទេ។ នៅពេលដែលអ្នករំពឹងថានឹងចាញ់ ជ័យជំនះគឺកាន់តែរីករាយ។

ការកំណត់ព្រំដែនសម្រាប់ខ្លួនឯង គឺជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរក ល្បែងស៊ីសងដោយការទទួលខុសត្រូវ. មុន​ពេល​អ្នក​លេង សូម​គិត​ថា​តើ​អ្នក​អាច​មាន​លទ្ធភាព​ចាញ់​ប៉ុន្មាន​។ ប្រសិនបើអ្នកឈ្នះ ចាត់ទុកខ្លួនឯងជាសំណាង ប៉ុន្តែកុំបាក់ទឹកចិត្ត ប្រសិនបើសំណាងរបស់អ្នកមិនស្ថិតស្ថេរ។

នៅពេលអ្នកភ្នាល់ ការបាត់បង់ពេលវេលាក៏សាមញ្ញដែរ។ កំណត់កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង ឬសំឡេងរោទិ៍ ហើយនៅពេលដែលវារលត់ សូមឈប់។ អ្នកនឹងបាត់បង់ប្រាក់កាន់តែច្រើន ប្រសិនបើអ្នកលេងល្បែងក្នុងរយៈពេលយូរ។ កុំលេងល្បែងជំនួសឱ្យការទៅធ្វើការ ហើយកុំឱ្យល្បែងស៊ីសងប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនង ឬជីវិតគ្រួសាររបស់អ្នក។

ពេល​ភ្នាល់ កុំ​ផឹក ឬ​ប្រើ​ថ្នាំ​ញៀន។ សារធាតុគីមីទាំងនេះធ្វើឱ្យខូចដល់ហេតុផល ហើយការវិនិច្ឆ័យដ៏រឹងមាំគឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើហ្គេមរបស់អ្នក។

កន្លែងដែលត្រូវស្វែងរកជំនួយ

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង និង/ឬមិនអាចភ្នាល់បានត្រឹមត្រូវ អ្នកគួរតែឈប់ភ្នាល់ភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការឈប់ ឬជឿថាអ្នកអាចញៀន វាជាពេលដែលត្រូវស្វែងរកជំនួយ។

កុំខ្លាច ចូលទៅជិតនរណាម្នាក់ ប្រសិនបើអ្នកដឹង ឬជឿថាល្បែងបានក្លាយទៅជាបញ្ហាសម្រាប់អ្នក។ វាគ្មានអ្វីដែលត្រូវខ្មាស់អៀនទេ ហើយការព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាតែម្នាក់ឯងគឺស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការពិភាក្សាអំពីកង្វល់របស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិ ឬក្រុមគ្រួសារ ការប្រឹក្សា និងក្រុមជាក់លាក់ដូចជា BeGambleAware, អាច​ជួយ។